Bon voilà, je poste pour partager un peu et savoir, avec un enfant asperger, comment faire lorsqu'il s'emballe et pête un câble pour rien, nous parfois on réussit, mais parfois on n'arrive pas du tout à la calmer, elle hurle et est inconsolable, c'est sur des fixations, et cela peut durer une demi-heure, et après elle est prête à repartir toute la journée pour rien du tout, parce que ça y est, une fois qu'elle est contrariée elle est hyper sensible pour tout... Avez-vous des conseils pour ce genre de situations? Comment éviter, ou arrêter la crise?
De notre côté, on a plusieurs solutions, selon le cas, qui marchent (mais pas à tout les coups!)
> Dans le cas d'une bêtise, d'un mauvais comportement, d'un caprice pour quelque chose :
1) elle exagère vraiment, on ne cède pas, si elle crise on punit (ex : pas de glace au dessert). Si elle grimpe en puissance, on menace d'une autre punition (ex : 3 minutes dans ta chambre) en disant qu'on ne cèdera pas (elle n'aura pas de glace), qu'on ne veut plus en entendre parler, mais en expliquant que si elle arrête, on passe tout de suite à autre chose : lire une histoire, ou aller au parc par exemple. Si elle ne s'arrête toujours pas, on met l'autre punition, et on menace d'une troisième (on n'ira pas au parc, etc..). En général là elle s'arrête, et on pet tout de suite se réconcilier en lisant une histoire, ou en allant au parc (chose promise, chose due). mais on n'a pas cédé. Inconvénients : il faut être très patient, pas fatigué, crier le moins possible, être sûr de soi, parce que dans ces cas là on se prend la crise de plein fouet et c'est hyper éprouvant nerveusement. Qualités : ça enregistre. La fois suivante, elle s'arrête plus tôt, parce qu'elle sait que si on dit qu'on en cédera pas, on ne cédera pas (ça ne marche qu'une ou deux fois après, puis ça recommence).
2) C'est pas si grave, on cède.
> le cas d'une truc qui la bloque et où elle crise
1) On essaye de la rassurer, de lui expliquer (mais ça ne marche pas à tous les coups, elle est inraisonnable!)
2) On essaye de la détourner sur un autre truc agréable (difficile quand même, elle est pas idiote et si elle bloque c'est parfois difficile de la détourner)
3) On la gronde (en général c'est l'escalade)
4) On l'aide (ça peut marcher, mais elle peut trouver qu'on fait mal les choses, pas assez vite, de toute façon elle est en crise et contrariée, et parfois on est déjà tellement énervé qu'on a plus envie d'aider).
C'est pareil : il faut jamais être soi-même fatigué, contrarié ou sensible... Le problème c'est que moi perso je rentre aussi hyper facilement en crise, assez facilement contrariée (notamment les cris d'enfants ça me fait grimper tout de suite dans des colères noires... pas compatible! XD) et je suis souvent pas mal fatiguée. Ma question est : quand on est soi-même fragile, qu'est ce qu'on peut trouver comme solution pour sortir de la crise (ou l'éviter) le plus tôt possible, et de bonne humeur?